Трибуна

Фартлек — метод переменной скорости в беге, сочетающий свободу ощущений и развитие выносливости. Разбираем историю, принципы и схемы тренировок.

Подборка беговых стартов начала 2026 года в Санкт-Петербурге и Ленинградской области — от зимних трейлов до городских полумарафонов.

Подборка лучших мест для катания на беговых лыжах в Санкт-Петербурге и Ленинградской области — от городских парков до оборудованных комплексов.

27 февраля стартует XIX Международный Дёминский лыжный марафон. Рассказываем об истории, трассе, программе 2026 и регистрации.

Медали по почте, двойные чемпионы Олимпиады, лимит тестостерона и отменённые Игры. 7 неожиданных фактов из мира спорта.

Карл Бушби начал своё пешее путешествие вокруг света в 1998 году и идёт до сих пор. Без транспорта, без отклонений от маршрута и с одним правилом — только вперёд.

Ян Фродено — один из величайших триатлетов в истории. Олимпийское золото, три титула Ironman и мировые рекорды — вспоминаем путь чемпиона.

Зима — не повод снижать активность. Разбираем 5 зимних видов спорта: от беговых лыж до ледолазания, которые помогут сохранить форму и попробовать новое.

Winter Arc — вирусный тренд радикального саморазвития зимой. Разбираем правила челленджа, его философию и как пройти 59 дней дисциплины с Kardio.

Самые суровые зимние забеги России: от ледяного полумарафона в Омске до ультры 105 км по льду Онежского озера.

Греко-австралийский ультрамарафонец Янис Курос — десятки мировых рекордов на дистанциях 24 часа, 6 суток и 1000 км. История и философия.

Триатлон — это спорт терпения и стратегической выносливости. Разбираем историю Ironman, ключевые дистанции и принципы подготовки.