Легкая атлетика
11 февраля 2026 г.
328

Беговые клубы России

Беговые клубы России

Бегать вместе проще и интереснее. Рассказываем о популярных беговых клубах России: бесплатные старты 5 км, трейловые сообщества и городские клубы в Москве и Санкт-Петербурге. Найдите свою команду и начните бегать регулярно.

Kardio
Kardio
Редакция

Бегать намного интереснее, когда делаешь это не один. Это, в целом, касается любого занятия. Когда ты являешься частью коллектива, объединенного общей целью и поддерживающего любого участника, независимо от пола, возраста, уровня подготовки и осведомленности — твоя спортивная жизнь начинает светиться новыми красками.

scale_2400 (19).jpeg

Сегодня мы расскажем про несколько популярных онлайн и офлайн беговых клубах России.

Mikkeller running club

MRC Moscow — эпатажный Московский беговой клуб с собственной философией и большим количеством особенностей:

Изначально первый клуб создан в Дании в 2014 году пивоварней крафтового пива Миккеллер — их идеолог и пивовар любил не только пиво, но и бег. С тех пор филиалы этого клуба открыты в более чем 42 городах мира и продолжают открываться. Энтузиасты из Москвы решили открыть филиал этого клуба на базе бара "Все твои друзья", получили “зеленый свет” из Дании, и так открылся MRC Moscow.

image

Каждую первую субботу месяца участники клуба любого уровня собираются на базе бара для забегов на 5 и 10 километров. После каждого такого забега всем бегунам полагается пиво от бара, естественно, пить его не обязательно.

У некоторых членов клуба на футболках можно увидеть FCK — этот символ несет значение "fck off", что знающие люди переведут как "Отвалите!". Так участники клуба отвечают тем, кто утверждает, что пиво и спорт не совместимы. А также это символ отказа от отговорок, призыв активно действовать и заниматься тем, что нравится.

image

Участники клуба и команды принимают участие во всех интересных беговых соревнованиях Москвы и не только, организовывают точки поддержки на столичных марафонах и полумарафонах, а также раз в год проводят забег до Московской Пивоваренной компании вместе с экскурсией.

Клуб имеет весьма эпатажный стиль общения, развитые социальные сети, очень активное комьюнити и даже собственный мерч.

image

IzMyLong

IzMyLong — находится в Москве. Это не совсем беговой клуб, как сказал один из основателей:

"Измайлонг — это локальное уютное сообщество для любителей бега. Мы не клуб с тренером, жёсткими тренировками и прочим. Не гонимся за результатами, нет задачи занимать тумбочки на всех стартах, хотя такое отделение у нас тоже есть, мы — сообщество, где любят всех".

Основной активностью клуба, из чего он изначально и зародился, являются воскресные утренние пробежки в Измайловском парке, абсолютно бесплатные и открытые для всех. Никакой регистрации, просто прийти в воскресенье к 8:25 на место сбора – вход в Измайловский парк на 7-й Парковой, выбрать группу со своим темпом и вперёд!

image

WHITE WOLVES

Белые волки, и да, в названии на английском нет ошибки — клуб действительно так называется. Клуб базируется в Санкт-Петербурге. Имеет живое и активное комьюнити. Проводит огромное количество тренировок, онлайн и офлайн забегов, активно ведет социальные сети и даже имеет собственный мерч. Вот что говорит о клубе его председатель:

"Наш спортивный клуб WHITE WOLVES — это огромная коллаборация спортсменов, любителей и просто людей с активной жизненной позицией. Мы объединяем любителей бега, северной ходьбы, триатлона, гребли, зимнего плавания, ездового спорта и спортивного ориентирования. Наша миссия - это соединение и сплочение людей под эгидой спорта и движения, мы проводим тренировки, выступаем на соревнованиях по всей нашей огромной России. А также проводим вне спорта, нашей дружной стаей, время и досуг вместе".

scale_2400 (20).jpeg

Dикие

Дикие — клуб также ведет основную активность в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. В отличии от Белых волков клуб позиционируется больше именно на трейлах — беге по пересеченной местности. Как написали про клуб его организаторы: "DИКИЕ не могут жить без дикой природы и трейлраннинга".

scale_1200 (5).jpeg

Каждое воскресенье участники клуба бегают Dикие трейлы — это бесплатные еженедельные пробежки по пересечённой местности.

Каждое воскресенье в 08:00 вне зависимости от погодных условий участники собираются в различных живописных локациях, чтобы в дружной компании преодолеть 5, 10, 15, 20 и 25 километров. Каждый трейл — это маленькое приключение, а также выверенное соотношение грязи, болот, бродов, спусков, подъёмов и других прелестей трейлраннинга.

Еще одной активностью клуба является проведение несколько раз в год чистого трейла — экологического забега в природных локациях Ленинградской области, совмещенного со сбором мусора Забег является соревнованием, в котором побеждает тот, кто соберёт больше мусора в пределах заранее обозначенной зоны за отведённое время.

scale_2400 (21).jpeg

5 верст

5 верст — огромный мультилокационный клуб России, это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км. Почему клуб называется 5 верст, если 5 верст — 5334 м, а любимая дистанция клуба 5 км? Ответ на этот вопрос лучше прочитать на сайте клуба.

scale_2400 (22).jpeg

Каждую субботу во множестве российских парков можно пройти или пробежать 5 км с любой скоростью, а затем получить свой результат на электронную почту либо посмотреть его на сайте. Старт обычно в 9:00, но лучше уточнить время проведения мероприятия на сайте старта. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Необходимо предварительно только один раз зарегистрироваться на сайте и взять с собой QR-код, который вы получите после регистрации.

Проект 5 верст создан волонтерами-энтузиастами. А большинство стартов проводятся силами самих участников. Каждую неделю происходит набор волонтеров, которые зачастую получают не меньше эмоций и позитива, чем сами участники.

S95

S95 очень сильно похож на 5 верст, однако он также заслуживает места в нашем топе, как один из ведущих беговых клубов России, Беларуси и Сербии.

image

Клуб S95 функционирует на базе собственной онлайн-системы учёта результатов: каждое участие автоматически фиксируется, создаётся рейтинг спортсменов и волонтеров. Каждую субботу ровно в 9:00 утра S95 запускает бесплатные забеги в городских парках, куда может прийти любой желающий. Система регистрации, как и у 5 верст — нужно получить свой QR код, организаторы клуба утверждают, что можно даже поучаствовать в забеге по QR 5 верст, однако результат все равно будет учтен в системе S95.

А если в вашем районе пока нет такого формата, и вы горите желанием его организовать — вы можете сделать это, связавшись с представителями клуба. Все, что для этого нужно — команда энтузиастов, готовых просыпаться по субботам раньше будильника, немного организаторских способностей и много любви к бегу.

Этот список можно продолжать еще достаточно долго, в каждом, даже самом маленьком городе нашей необъятной страны есть беговое сообщество, заслуживающее внимания. Вы без проблем сможете найти его, а может даже организовать свое. А если эта тема окажется актуальна — мы будем возвращаться с новыми подборками беговых клубов и не только.

Участник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества KardioУчастник сообщества Kardio

Let's be friends

We are not just an app, we are a community. We will have lots of activities coming up soon, so follow us on social media.
qr
flash